Коли не можна завагітніти?
– Кожній жінці методи контрацепції підбираються індивідуально, - говорить Світлана Коцута, лікар, акушер-гінеколог Центру планування сім’ї. – Ні в якому разі не варто самому підбирати собі контрацептиви, дивлячись рекламу або за порадою знайомих.
Використання природних методів планування сім’ї не шкодить здоров’ю, робить родину незалежною від контрацепції, дає можливість з певною мірою надійності попередити небажану вагітність. Але за умови, якщо жінка досконало вивчила свій організм та спосіб застосування цих методів.
– Кожна жінка має індивідуальні особливості, тому для відпрацювання методики природного регулювання запліднення необхідно звернутися до фахівців, – говорить Світлана Коцута, – проте вчені доводять, що овуляція може відбуватися навіть у дні менструації.
Календарний метод
Цей метод можуть використовувати лише жінки з регулярним менструальним циклом, який триває не менше 24 днів. Для визначення «сприятливих» і «несприятливих» для зачаття днів необхідно вести календар менструального циклу. Відлік ведеться від першого дня менструації. Початок плідного періоду вираховується за формулою: тривалість менструального циклу мінус 18 = день менструального циклу, який є початком плідного періоду. Наприклад, менструальний цикл жінки складає 28 днів, початок плідного періоду 28 - 18 = 10, тобто десятий день менструального циклу. Останній день плідного періоду вираховується за формулою: тривалість циклу мінус 11 = день циклу, який є днем закінчення плідного періоду. Наприклад, 28 - 11 = 17. Таким чином, плідний період жінки, тривалість менструального циклу якої становить 28 днів, продовжується з 10 до 17 дня циклу. В цей період вірогідність зачаття найбільша. В інші дні можливість завагітніти значно менша. Надійність календарного методу невелика - лише 30%.
Перерваний статевий акт
Багато сімейних пар користуються методами спринцювання та перерваного статевого акта. Лікарі не рекомендують розглядати перерваний статевий акт як метод постійної контрацепції, тому що чоловікам складно контролювати себе. Що стосується спринцювань, те ця процедура взагалі не вважається способом контрацепції. Головний недолік цього методу – низька ефективність (40-50%). – Цей метод шкідливий для здоров’я чоловіка, – зазначає Світлана Коцута, – до того ж під час статевого акту в секреті чоловіка можуть бути одиничні сперматозоїди, що не виключає можливість запліднення.
Бар’єрний метод
– Це найбільш поширений метод, який має багато плюсів, – використання презервативів, – говорить Наталія Алексійчук, акушер-гінеколог Центру планування сім’ї, – він захищає на 75-95%. Але купувати треба лише латексні презервативи, які захищають від венеричних захворювань та СНІДу, а також попереджають небажану вагітність.
Симптотермальний метод
При правильному використанні його ефективність становить 93%-97%. Суть методу полягає в спостереженні та інтерпретації одночасно трьох основних симптомів (вагінального слизу, базальної температури, стану шийки матки).
-
Симптом слизу
В залежності від своїх фізіологічних особливостей у неплідний період жінка може відчувати у статевих органах відносну сухість (відсутність виділень) або зволоженість (з постійно однаковими виділеннями). Але і в першому, і в другому випадках за кілька днів до овуляції починає виділятися плідний слиз. Протягом кількох наступних днів його консистенція змінюється, він стає прозорим, тягучим (нагадує сирий яєчний білок), а відчуття «зволоженості» змінюється відчуттям «мокрості». Останній день виділення прозорого тягучого слизу, який дає відчуття «мокрості», «слизькості», прийнято називати піком. Після цього дня слиз знову стає липким, нетягучим або зникає зовсім. Вихід яйцеклітини (чи овуляція) відбувається найчастіше після першого чи другого дня після піку слизу. Яйцеклітина живе до 24 годин. Отже, якщо овуляція відбулась на другий день після піку, третій день буде ще потенційно плідним. -
Симптом температури
Метод грунтується на спостереженні за базальною температурою тіла. Зранку, не встаючи з ліжка, жінка має ставити в пряму кишку на 5-10 хвилин термометр. Температуру потрібно вимірювати протягом трьох менструальних циклів. На основі отриманих даних складається температурний графік. Цикл ділиться на дві фази: низької і підвищеної температури. Під час овуляції температура зазвичай підвищується до 37,2 градуса. Це й будуть дні, найбільш небезпечні для зачаття. Проте його ефективність – 34-35%. -
Симптом шийки матки
При деяких життєвих ситуаціях чи в певні періоди життя (після внутрішньоматкової контрацепції, вживання гормональних препаратів, перед менопаузою) показники слизу і температури важко визначити. В цих випадках у пригоді можуть стати спостереження за шийкою матки. В неплідний період шийка матки є твердою із закритим цервікальним каналом. В період овуляції шийка матки розм’якшується, цервікальний канал відкривається. Ці методи не слід використовувати жінкам, які не мають постійного статевого партнера; доки жінка не навчиться правильно визначати “безпечні” дні.
